Daftar Makanan Penurun Gula Darah
Mengonsumsi makanan penurun gula darah merupakan salah satu cara untuk menjaga kadar gula darah penderita diabetes tetap stabil. Jenis makanan ini memiliki cara kerja...
Kenali Sumber Flavonoid, si Penjaga Kesehatan Tubuh
Flavonoid merupakan senyawa yang memiliki banyak manfaat, termasuk sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas. Hanya saja senyawa ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Anda perlu mengonsumsi makanan...